FİBROMİYALJİ HASTALIĞINDAN NASIL KORUNMALI ?

  1. Yaradılıs fıtratına (doğasına) uygun beslenmek yani doğal ve taze besinleri tüketmek.
  2. Vücudun tolere edeceği gıdaları tüketmek ,
  3. Yeterli su tüketmek (2,5 -3 Lt ) 4.Rafi’ne gıdalardan sakınmak gereklidir.